2016-08-22

台風がくると調子が悪い？気象とストレスを知るためのキーワード3つ

台風がくると眠い、だるい、体調が悪くなるという声を、よく聞きます。気象とストレスについてはさまざまな情報があふれていますが、信頼のおける情報にたどりつくには、キーワードを知っておくと検索の近道になるようです。

気象とストレスを知るためのキーワード3つ、私は今回初めて知りました。皆さんはご存知でしたか？

気象と心身のストレスの関係は、統計的には明らか

今日は台風9号が関東地方をお昼に直撃。千葉県に上陸して、交通も大いに乱れました。

私は、台風、暴風雨など、低気圧がやってくると無性に眠く、だるくなります。頭痛などはないのですが、頭と体が吸い込まれるようにダウンしていきます。これがまるで薬か魔法の効き目のように強力なのです！

体調不良がひどい人は、偏頭痛や吐き気を感じることもあるようですね。FacebookやTwitterを見ていると、「台風が近づいているので調子が悪い」という声は少なくありません。

また、低気圧になると足腰や首肩・古傷などに痛みを感じるかたもいらっしゃるようです。

いろいろ調べてみたところ、気象と心身のストレスの相関関係は、医学的に証明されてはいないけれど、統計的には明らかだと考えられているようです。

できるだけ信頼できる情報を知りたいと思ううち、3つのキーワードに行き当たりました。これを知っておくと、検索が格段に早くなります！

気象とストレスを知るためのキーワード3つ

(1) 生気象学

「生気象学（Biometeorology）」というのは、「気象・気候と人間を含むあらゆる生物体との関係を研究する学問」なのだそうです。

欧米では、生態学の一分野として、植物生気象学や動物生気象学に重点がおかれていますが、日本の生気象学は、人体生気象学が主流です。

そしてこの研究によれば、気圧が心身に与える影響は、無視できないようです。

福岡：高気圧が発生すると自律神経が活発になり、低気圧だと不活発になります。なぜそうなるかはわからなくても、統計的にはっきりしています。その繰り返しによって人間は元気になったり体調を崩したりします。

「子どもが騒ぐと雨が降る」ということわざがあります。これも自律神経の高まりのせいでしょう。天気がよいから子どもは騒ぐわけで、いまの話と逆に聞こえますが、「天気がよい」という状態は、高気圧の終わりかけを意味しています。つまり、その後に近付いている雨の兆しでもあるわけです。ことわざを知ると、昔の人は前線を知らないけれど、空気の動きを感じることができたのだなと思いますね。

実際、感受性の強い人は気象予報士よりも気象を的確に当てると言われています。そこまで鋭敏ではなくても、古傷が痛むといったことから雨を感じる人も多いと思います。

福岡義隆（立正大学地球環境科学部教授、日本生気象学会幹事など）
「その元気、その病気、じつは天気が決めていた！気候と体の深い関係」より

低気圧で眠気や不調がくる理由は、軽い貧血や高山病にたとえて説明されていることが多いようです。